Coriander (Coriandrum sativum)

Coriander, das ätherische Öl der Koriandersamen, zeichnet sich durch seinen warmen, leicht würzigen und krautigen Duft aus. Es wird für seine verdauungsfördernden, beruhigenden und reinigenden Eigenschaften geschätzt. Dieses Öl ist ideal für die Unterstützung der Verdauung, die Hautpflege und die emotionale Balance.

Herkunft und Anbaugebiet

Koriandersamen stammen aus der Pflanze Coriandrum sativum, die in Regionen wie Indien, Marokko und Nordamerika angebaut wird. Das ätherische Öl wird durch Dampfdestillation der getrockneten Samen gewonnen, wodurch die natürlichen aktiven Inhaltsstoffe erhalten bleiben.

Anwendung

– Verdauungsförderung: Trage 1 Tropfen Corianderöl mit einem Trägeröl verdünnt auf die Bauchregion auf, um Blähungen und Magenbeschwerden zu lindern.
– Küchentipp: Füge 1 Tropfen Corianderöl zu Currys, Marinaden oder Saucen hinzu, um den Geschmack zu intensivieren.
– Beruhigende Massage: Kombiniere 3 Tropfen Coriander mit 2 Tropfen Lavendel und 1 EL Mandelöl für eine entspannende Massage.
– Hautpflege: Mische 1 Tropfen Coriander mit 1 EL Jojobaöl und trage es auf irritierte oder unreine Haut auf.
– Diffusion: Diffundiere 3 Tropfen Coriander mit 2 Tropfen Bergamotte und 2 Tropfen Pfefferminze, um eine erfrischende Atmosphäre zu schaffen.

Körperliche Wirkung

Corianderöl bietet zahlreiche Vorteile für den Körper:

1. Verdauungsunterstützung: Lindert Blähungen, fördert die Verdauung und hilft bei Magenverstimmungen.
2. Hautgesundheit: Unterstützt die Beruhigung und Reinigung der Haut und hilft bei Hautunreinheiten.
3. Muskelentspannung: Lindert Verspannungen und fördert die Erholung nach körperlicher Anstrengung.
4. Antioxidative Eigenschaften: Schützt die Zellen vor freien Radikalen und unterstützt die allgemeine Gesundheit.
5. Energie-Boost: Fördert Vitalität und Ausdauer bei äußerlicher Anwendung oder Diffusion.

Mentale Wirkung

1. Emotionale Wirkung: Coriander beruhigt den Geist, reduziert Stress und fördert ein Gefühl von Klarheit und Gelassenheit.

2. Spirituelle Wirkung: Unterstützt die innere Reinigung und hilft, negative Energien und alte Denkmuster loszulassen. Ideal für meditative Praktiken.

3. Seelische Wirkung: Coriander nährt die Seele, indem es ein Gefühl von Erneuerung und Leichtigkeit vermittelt. Es fördert inneren Frieden und Selbstvertrauen.

Diffuser Mischungen

Probiere diese Diffuser-Mischungen für verschiedene Zwecke:

– Frische Energie: 3 Tropfen Coriander, 2 Tropfen Limette, 2 Tropfen Pfefferminze
– Innere Ruhe: 4 Tropfen Coriander, 3 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Bergamotte
– Reinigende Klarheit: 3 Tropfen Coriander, 2 Tropfen Weihrauch, 2 Tropfen Geranium
– Harmonie und Balance: 3 Tropfen Coriander, 2 Tropfen Grapefruit, 2 Tropfen Ylang-Ylang
– Seelentrost: 2 Tropfen Coriander, 3 Tropfen Kamille, 2 Tropfen Sandelholz

Besonderheiten

Corianderöl ist ein vielseitiges ätherisches Öl, das sowohl körperliche als auch emotionale und spirituelle Unterstützung bietet. Es ist besonders wegen seiner verdauungsfördernden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Aufgrund seiner Intensität sollte es verdünnt angewendet werden, insbesondere bei empfindlicher Haut.