Cinnamon Bark (Cinnamomum zeylanicum)

Das ätherische Öl des Zimts wird aus der Rinde oder den Blättern des Zimtbaums gewonnen. Es ist bekannt für sein warmes, süß-würziges Aroma, das sowohl beruhigend als auch anregend wirken kann. Zimtöl wird traditionell für die Unterstützung des Immunsystems, die Förderung der Durchblutung und die Schaffung einer gemütlichen Atmosphäre verwendet.

Herkunft und Anbaugebiet

Zimt wird in tropischen Regionen wie Sri Lanka, Indien und Indonesien angebaut. Das ätherische Öl wird durch Dampfdestillation der Rinde oder Blätter des Zimtbaums gewonnen. Zimtrindeöl ist intensiver, während Zimtblätteröl milder im Duft ist.

Anwendung

– Immunsystem-Stärkung: Trage 1 Tropfen Zimtöl mit einem Trägeröl verdünnt auf die Fußsohlen auf, um die Abwehrkräfte zu stärken.
– Wärmende Massage: Kombiniere 2 Tropfen Zimtöl mit 1 EL Kokosöl und massiere es auf kalte Hände oder Füße.
– Küchentipp: Füge 1 Tropfen Zimtöl zu Backwaren, Heißgetränken oder Smoothies hinzu, um einen intensiven, süß-würzigen Geschmack zu erzielen.
– Beruhigende Diffusion: Diffundiere 3 Tropfen Zimt, 2 Tropfen Orange und 2 Tropfen Nelke, um eine warme und gemütliche Atmosphäre zu schaffen.
– DIY-Raumspray: Mische 5 Tropfen Zimt mit 150 ml Wasser und 1 EL Hamamelis, um die Luft zu erfrischen.

Körperliche Wirkung

Zimtöl bietet zahlreiche Vorteile für den Körper:

1. Immunsystem-Stärkung: Seine antimikrobiellen Eigenschaften unterstützen den Körper dabei, Krankheitserreger abzuwehren.
2. Wärmende Wirkung: Fördert die Durchblutung und hilft, kalte Hände und Füße zu erwärmen.
3. Verdauungsförderung: Unterstützt die Verdauung und lindert Blähungen.
4. Antioxidative Eigenschaften: Schützt die Zellen vor freien Radikalen und fördert die allgemeine Gesundheit.
5. Muskellockerung: Hilft, Verspannungen zu lösen, besonders bei Massagen oder in einem warmen Bad.

Mentale Wirkung

1. Emotionale Wirkung: Zimtöl hebt die Stimmung, fördert ein Gefühl von Geborgenheit und reduziert Stress. Es inspiriert und belebt den Geist.

2. Spirituelle Wirkung: Unterstützt spirituelle Praktiken, indem es Klarheit und Fokus fördert. Es wird häufig in Reinigungsritualen und Zeremonien verwendet.

3. Seelische Wirkung: Zimtöl nährt die Seele und vermittelt ein Gefühl von Wärme und innerer Stärke. Es hilft, emotionale Blockaden zu lösen und fördert Selbstvertrauen.

Diffuser Mischungen

Lass dich von diesen Diffuser-Mischungen inspirieren:

– Winterwärme: 3 Tropfen Zimt, 2 Tropfen Orange, 2 Tropfen Nelke
– Herbstliche Gemütlichkeit: 3 Tropfen Zimt, 3 Tropfen Ingwer, 2 Tropfen Kardamom
– Wärmendes Zuhause: 4 Tropfen Zimt, 3 Tropfen Weihrauch, 2 Tropfen Zedernholz
– Innere Stärke: 2 Tropfen Zimt, 3 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Kamille
– Wohlfühlmoment: 3 Tropfen Zimt, 2 Tropfen Ylang-Ylang, 2 Tropfen Bergamotte

Besonderheiten

Zimtöl ist ein intensives ätherisches Öl mit kraftvollen Eigenschaften. Es wird häufig zur Unterstützung des Immunsystems und für emotionale Balance verwendet. Aufgrund seiner Intensität sollte es immer mit einem Trägeröl verdünnt angewendet werden, insbesondere auf empfindlicher Haut.