Allergien können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Ob saisonale Beschwerden wie Heuschnupfen, Hausstaub- oder Tierhaarallergien – die Symptome wie verstopfte Nasen, juckende Augen und Hautreizungen können belastend sein. Wir möchten Dich mit unserer Expertise unterstützen, diese Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern. Erfahre, wie wir ätherische Öle gezielt einsetzen, um Allergien und insbesondere Heuschnupfen zu begegnen.
Wie helfen ätherische Öle bei Allergien?
Ätherische Öle haben vielfältige Eigenschaften, die Allergiesymptome lindern können:
Antihistaminisch: Bestimmte Öle wie Lavender oder Lemon können die Histaminproduktion reduzieren, die für allergische Reaktionen verantwortlich ist. Studien zeigen, dass Lavendelöl Entzündungen und die Reaktion des Immunsystems modulieren kann.
Entzündungshemmend: Pfefferminz- und Teebaumöl haben entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Schwellungen in den Atemwegen und auf der Haut zu reduzieren.
Atemwege befreiend: Eukalyptusöl enthält Cineol, das wissenschaftlich erwiesen ist, die Atmung zu erleichtern und Schleim zu lösen.
Hautberuhigend: Lavender und Tea Tree sind bekannt dafür, Hautirritationen zu lindern und die Hautregeneration zu unterstützen.
Produkte des Changing Seasons Kits: Unsere Empfehlung für Allergien
Das Changing Seasons Kit von doTERRA ist eine speziell zusammengestellte Auswahl an Produkten, die wir als perfekte Begleitung durch die Allergiesaison empfehlen. Hier sind die Bestandteile im Detail:
Lemon (Zitrone):
Reinigt die Luftwege und hilft, Schleim zu reduzieren.
Anwendung: Ein Tropfen in ein Glas Wasser geben (nur bei zertifizierter Qualität) oder im Diffuser verwenden. Besonders effektiv bei morgendlicher Pollenbelastung.
Lavender (Lavendel):
Beruhigt die Atemwege und hilft, allergische Reaktionen zu mindern.
Anwendung: Im Diffuser verwenden oder direkt verdünnt auf die Schlaftempel auftragen.
Peppermint (Pfefferminze):
Wirkt erfrischend und hilft, die Atemwege zu öffnen.
Anwendung: Einen Tropfen in die Handflächen geben, verreiben und tief einatmen. Perfekt während starker Pollenkonzentration.
doTERRA Breathe (Air):
Diese Mischung ist speziell zur Unterstützung der Atemwege entwickelt.
Anwendung: Im Diffuser verwenden oder verdünnt auf Hals und Brust auftragen. Eine ideale Wahl für die Nacht, um besser zu atmen.
TriEase Softgels:
Enthalten Lavender, Lemon und Peppermint – eine perfekte Kombination, um die Symptome von Heuschnupfen zu lindern.
Anwendung: Täglich einnehmen, besonders in der Hochsaison der Pollenbelastung. Wissenschaftlich belegt, dass diese Kombination die Histaminproduktion senken kann.
Eucalyptus (Eukalyptus) *optional:
Fördert die tiefe Atmung und unterstützt die Lösung von Schleim.
Anwendung: Für Dampfinhalationen oder verdünnt auf die Brust auftragen, um akute Beschwerden zu lindern.
doTERRA Air™ Pastillen:
Beruhigen den Hals und unterstützen die freie Atmung mit einer kraftvollen Mischung aus ätherischen Ölen.
Anwendung: Einfach bei Bedarf eine Pastille lutschen, ideal für unterwegs oder bei akuten Atemwegsbeschwerden.
doTERRA Air™ Vapour Stick:
Bietet eine einfache und praktische Möglichkeit, die Atemwege freizuhalten.
Anwendung: Direkt auf Brust, Hals oder Rücken auftragen. Perfekt vor dem Schlafengehen oder während starker Pollenbelastung.
PB Restore™:
Unterstützt die Darmgesundheit, die eine wichtige Rolle bei der Immunregulation spielt.
Anwendung: Täglich einnehmen, um das Gleichgewicht der Darmflora zu fördern und das Immunsystem zu stärken.
Anwendungsideen für das Changing Seasons Kit
Diffuser-Mischung für die Pollensaison:
2 Tropfen Lavender
2 Tropfen Lemon
2 Tropfen Peppermint
Diese Mischung reinigt die Luft und erleichtert das Atmen.
Dampfinhalation:
Eine Schüssel mit heißem Wasser
2 Tropfen Eucalyptus
1 Tropfen Peppermint
Kopf mit einem Handtuch bedecken und 5-10 Minuten tief einatmen.
Immunstärkender Roll-on:
10 ml Trägeröl (z. B. fraktioniertes Kokosöl)
2 Tropfen Lavender
2 Tropfen Lemon
2 Tropfen Peppermint
Auf die Fußsohlen und Handgelenke auftragen.
Softgel-Routine:
Nimm die TriEase Softgels täglich zur Prävention ein, um Dich optimal vor saisonalen Beschwerden zu schützen.
Air Vapour Stick vor dem Schlafen:
Trage den Vapour Stick vor dem Zubettgehen auf Brust und Hals auf, um frei durchzuatmen und erholsam zu schlafen.
PB Restore für langfristige Stärkung:
Integriere PB Restore in Deine Routine, um Dein Immunsystem von innen zu unterstützen und Allergiesymptome nachhaltig zu reduzieren.
Unsere Empfehlung
Das Changing Seasons Kit ist die ultimative Kombination, um Allergien natürlich und effektiv zu begegnen. Es bietet Dir die Flexibilität, die enthaltenen Produkte individuell anzuwenden oder als abgestimmtes System zu nutzen. Mit Produkten wie den doTERRA Air™ Pastillen und dem Vapour Stick kannst Du akute Beschwerden lindern, während PB Restore langfristig Deine Immunabwehr stärkt. Wir empfehlen Dir, die Produkte gezielt auf Deine persönlichen Symptome abzustimmen. Mit unserer Beratung findest Du die richtige Methode, um Allergien natürlich zu lindern und wieder durchzuatmen.
Fazit
Mit den ätherischen Ölen und weiteren Produkten aus dem Changing Seasons Kit bist Du bestens auf die Allergiesaison vorbereitet. Ob Diffuser-Mischungen, Softgels oder spezifische Anwendungen – diese Produkte bieten eine natürliche und vielseitige Unterstützung. Lass uns gemeinsam die richtige Strategie für Dich entwickeln und Dich durch die Allergiezeit begleiten.