Entspannungsmischung
Wirkung: Fördert Entspannung und Stressabbau.
Anwendung: 3 Tropfen Lavender, 2 Tropfen Wild Orange, 1 Tropfen Frankincense in 100 ml Wasser im Diffuser.
Häufigkeit: Bei Bedarf, besonders abends.
Energiemischung:
Wirkung: Belebend und erfrischend.
Anwendung: 3 Tropfen Peppermint, 2 Tropfen Lemon in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Morgens oder bei Energiemangel.
Schlafmischung:
Wirkung: Unterstützt einen erholsamen Schlaf.
Anwendung: 2 Tropfen Lavender, 2 Tropfen Cedarwood, 1 Tropfen Vetiver in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Vor dem Schlafengehen.
Erfrischungsmischung:
Wirkung: Erfrischend und stimmungsaufhellend.
Anwendung: 3 Tropfen Grapefruit, 2 Tropfen Wild Orange in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Nach Bedarf, ideal für den Tag.
Konzentrationsmischung:
Wirkung: Fördert Klarheit und Konzentration.
Anwendung: 2 Tropfen Rosemary, 3 Tropfen Lemon in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Während der Arbeits- oder Lernzeit.
Atemwegsmischung:
Wirkung: Erleichtert die Atmung.
Anwendung: 3 Tropfen Eucalyptus, 2 Tropfen Peppermint in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Bei Bedarf, besonders bei Atemwegsbeschwerden.
Stressabbau-Mischung:
Wirkung: Beruhigend und stressmindernd.
Anwendung: 2 Tropfen Bergamot, 2 Tropfen Frankincense, 1 Tropfen Lavender in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Bei Stress oder Unruhe.
Stimmungsaufhellende Mischung:
Wirkung: Hebt die Stimmung und fördert Positivität.
Anwendung: 3 Tropfen Lemon, 2 Tropfen Frankincense in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Bei Bedarf, um die Stimmung zu heben.
Immun-Boost-Mischung:
Wirkung: Unterstützt das Immunsystem.
Anwendung: 3 Tropfen On Guard, 2 Tropfen Lemon in 100 ml Wasser.
Häufigkeit: Täglich zur Stärkung des Immunsystems.
Yoga-Mischung:
Wirkung: Fördert Entspannung und geistige Klarheit, unterstützt die Konzentration und das geistige Gleichgewicht während der Yoga-Praxis.
Anwendung: 2 Tropfen Frankincense (Weihrauch), 2 Tropfen Lavender und 1 Tropfen Peppermint in 100 ml Wasser im Diffuser.
Häufigkeit: Vor und während der Yoga-Sitzung.
